Praktijk & contact
Ervaringsdeskundige
Mijn naam is Tosca Dijkhuizen-Rijnties.Eind jaren 80 kreeg ik twee zware post partum depressies. De zoektocht naar hulp was ontzettend lang en frustrerend. Tijdens mijn ppd's ben ik gaan schrijven omdat er weinig te vinden was. Dit resulteerde in het boek: 'vrouwen en partners over pnd' in 1989 en diverse artikelen in kinderbladen. Tevens was ik jarenlang telefonisch vrijwilliger en gaf voorlichting.
Natuurgeneeskunde
Rond 1995 ben ik natuurgeneeskunde op HBO niveau gaan studeren. Natuurgeneeskunde omvat een zeer groot gebied waaruit ik die richtingen koos die ik nodig had voor het ppd gebeuren. Dit resulteerde in klinische homeopathie, orthomoleculair geneeswijzen, bachbloesems, stressbeheersing, voeding en psychologie. Door contacten met hulpverleners elders op de wereld heb ik veel geleerd over oorzaken en behandelmogelijkheden. Momenteel ben ik altijd nog bezig met bijscholing.
Praktijk
Enkele jaren geleden ben ik begonnen met een praktijk voor postpartum depressie. Het bleek dat er meer problemen waren dan ppd alleen. Zo waren vrouwen vaak helemaal niet depressief maar uitgeput met een scala aan klachten. Ik heb toen de term pre en post partum uitputting geintroduceerd. Vrouwen voelen zich hierdoor beter begrepen. Al snel kwam de vraag naar preventie. Moeders wilden weer een baby maar wat met het ppdrisico? Ik heb enkele maanden onderzoek gedaan en werkelijk alles nagetrokken wat er op dit gebied bekend is. Hierna heb ik een preventieplan bedacht wat een jaar beslaat en werkelijk op alle fronten de risicofactoren probeert uit te sluiten. Het enthousiasme van moeders was overweldigend. Preventie is nog steeds één van mijn favoriete onderdelen van dit werk. Ik werk 2 á drie dagen per week. Dit werk is vaak zo zwaar dat ik dit als een goede balans ervaar. In mijn vrije tijd doe ik wel aan voorlichting. Ook gebruik ik die tijd om bij te scholen en op de hoogte te blijven van ppd. Ook kan ik soms zo nieuwe behandelwijzen onderzoeken en starten, zoals de behandeling van burnout en stress klachten. Dit komt ontzettend veel voor bij vrouwen. De site bevat nu ook hierover informatie.
Werk ik samen met anderen?
Nee, ik werk helemaal alleen. Vroeger was er een samenwerking met stichting selene. Deze stichting is opgeheven na het intrekken van subsidie.
